Nouvelles dates en 2026:
1. Dimanche 27 septembre
Travail du bassin et postures debout
Révision et approfondissement des bases des postures debout.
2. Dimanche 1er novembre
Flexions vers l’avant et torsions
Comment évoluer dans ces postures et utiliser les supports de manière appropriée.
3. Dimanche 29 novembre
Ouverture du haut du corps et extensions vers l’arrière
4. Dimanche 20 décembre
Travail des épaules et focus sur les postures inversées
Matinées intensives
Envie d’une séance plus approfondie sur une thématique ?
Un dimanche par mois, j’organise dans mon studio une matinée de yoga Iyengar de 10h00 à 12h30.
Ces sessions sont ouvertes à tout le monde. Inscription obligatoire par email.
Prix : 40€ la matinée
Minimum 4 participants - maximum 6 participants par séance. L'événement se tiendra si le nombre minimum de participants est atteint.